保护儿童远视储备量，预防和减少近视发生

眼睛是心灵的窗户，更是孩子们探索世界的“小镜头”。为了帮助宝贝们从小树立爱眼护眼意识，养成良好用眼习惯，无锡市蔡墅巷幼儿园、无锡市梁溪区蔡墅巷幼儿园欧风园在第11个近视防控宣传月，围绕“保护眼睛”开展了一系列趣味十足的主题活动，让护眼知识在游戏与实践中深入人心，快跟着镜头一起看看吧！

小班：“我的小眼睛真能干”认知启蒙活动

小班的宝贝们年龄小，对抽象的护眼知识理解有限，老师们便用生动的绘本和有趣的游戏，让护眼变得“看得见、玩得到”。

活动从绘本《眼睛公主》开始，老师声情并茂地讲述着眼睛公主因为不爱护眼睛，世界渐渐变得模糊的故事。当听到“眼睛公主看不清彩虹颜色”时，宝贝们纷纷皱起小眉头；而当公主学会保护眼睛，重新看到清晰世界时，大家又露出了开心的笑容。故事结束后，孩子们叽叽喳喳地说：“我要像眼睛公主一样爱护眼睛！”

随后的“眼睛手指游戏”更是让教室里充满欢声笑语。老师带领宝贝们一边念口诀“小眼睛，亮晶晶，看老师，眨一眨”，一边用手指模仿眼睛“睁开”“闭上”“看左看右”的动作。简单的游戏不仅锻炼了宝贝们的眼部协调性，还让他们在玩乐中记住了“不揉眼睛、勤眨眼睛”的小常识。

中班：“护眼小卫士在行动”实践体验活动

中班的宝贝们好奇心更强，老师便通过“认知+实践”的方式，让大家深入了解眼睛的秘密，主动参与护眼行动。

1.认识眼睛“小零件”

老师用生动的动画向孩子们介绍眼睛的结构：“黑色的瞳孔像小窗户，能让光线进来；白色的巩膜像保护罩，守护着眼睛；还有睫毛‘小刷子’，能挡住灰尘哦！”孩子们还伸出小手轻轻摸自己的眼睛，兴奋地和同伴分享自己的发现。

2.争当“护眼监督员”

为了让护眼习惯融入日常，班级里还竞选了“护眼监督员”。当选的宝贝们每天会提醒小伙伴：“看书要离书本一尺远”“看电视不能太长时间”“用完玩具要洗手，不揉眼睛”。在监督员的带动下，孩子们互相监督、互相提醒，良好的用眼习惯慢慢养成。

大班：“我是护眼小达人”自主探究活动

1.户外“护眼小任务”

天气晴朗时，老师会带孩子们到户外开展“护眼小任务”：先看看远处的大树，感受“绿色护眼”的舒适让眼睛“放松休息”。

2.护眼宣传小达人

看！孩子还拿起画笔，绘制“爱护眼睛宣传画”——有的画了“不躺着看书”的场景，有的画了“眼睛和绿色大树做朋友”，每一幅画都充满童真，也藏着孩子们对护眼的理解。

护眼小贴士：守护宝贝“亮晶晶”

1.控制屏幕时间：3-6岁幼儿每次看手机、电视不超过15分钟，每天累计不超过1小时。

2.保持正确姿势：看书、画画时，眼睛与书本距离保持30-40厘米，不躺着、趴着看。

3.多做户外活动：每天保证2小时以上户外活动，多看绿色植物、眺望远方，让眼睛“深呼吸”。

4.注意用眼卫生：勤洗手，不用脏手揉眼睛；眼睛干涩时多眨眼，或看看远处放松。

5.定期检查眼睛：每半年带宝贝做一次视力检查，及时发现并预防视力问题。

一次主题活动，一场护眼启蒙。在蔡墅巷幼儿园，爱眼护眼不是一句口号，而是融入日常的点点滴滴。愿每一位宝贝都能呵护好自己的“心灵窗户”，用明亮的眼睛发现世界的美好，在清晰的“视”界里快乐成长！